عضلات شکمی همانند سایر عضلات به نگهداری اندامهای داخلی کمک میکنند. حال اگر این عضلات ضعیف شوند مشکلات عدیدهای را به وجود میآورند. افرادی که به اضافه وزن و یا چاقی مبتلا هستند از طرفداران اصلی شکم بندها بوده چرا که شکم را جمع کرده و مانع از وارد آمدن فشار اضافی به ستون فقرات و مهرههای آن و ایجاد قوس کمر میشود. همچنین یکی دیگر از موارد مصرف شکم بند بعد از انجام اعمال جراحی در ناحیه شکمی است که با فشرده سازی عضلات همانند حمایت کننده قفسه سینه تاثیر فراوانی در بهبود هر چه سریعتر بیمار خواهد داشت. همچنین زنان باردار نیز پس از زایمان میتواند جهت برگشت سریع عضلات به فرم اصلی خود، از این محصولات استفاده کنند.
شکم بند حولهای پاک سمن از جنس کتان و حوله بافته شده و هیچگونه حساسیت و آلرژی ایجاد نمیکند. این شکم بند به گونهای بوده که در هنگام انجام کارهای روزانه به بالا و پایین جا به جا نشده و هیچ مانعی در انجام فعالیتهای روزمره ایجاد نمیکند. از این شکم بند به عنوان گنهای لاغری نیز استفاده میشود. شکم بند حولهای پاک سمن قابل شستشو با دست و آب سرد بوده ولی هرگز نباید از ماشین لباسشویی برای شستشو و از اتو و خشکشویی برای خشک کردن محصول استفاده کرد.
با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن اجتناب نماييد
تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات شكم به همراه بستن شكم بند به صورت زير پيشنهاد می شود
به پشت خوابيده، زانوها خم، كف پا بر روی زمين، سر و گردن خود را بلند كرده و بازوی خود را به سمت زانو ببريد.
به پشت خوابيده، هر دو پا را به طور همزمان به داخل شكم فرو برده، اين حركت را برای ۱۵ بار انجام دهيد.
به پشت خوابيده، هر دو پا را به نوبت به سمت شكم حركت دهيد.
توجه: ** اگر كمر درد داريد، حركت دراز نشست را انجام ندهيد!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.