زانو بزرگترين مفصل در بدن می باشد كه شامل مفاصل تيبيافمورال، پتلافمورال و مفصل تيبيافيبولار فوقانی می باشد. دو مينيسك در ناحيه بين كونديل های استخوان ران و استخوان تيبيا وجود دارد كه عملكرد اصلی آن ها جذب شوك های وارده به زانو و افزايش ثبات می باشد. در زانو چندين رباط، جهت ايجاد ثبات و جلوگيری از حركت بيش از حد وجود دارند. رباط متقاطع قدامی، رباط متقاطع پشتی و رباط های داخلی و خارجی جانبی ، رباط های اصلی هستند كه ثبات مفصل زانو را فراهم می كنند. با اين وجود، اين مفصل در طول فعاليت های روزانه ، ورزش و همچنين بيماری های مرتبط با افزايش سن مثل آرتروز در معرض آسيب قرار دارد. زانوبند کشکک باز، زانوبندی انعطاف پذير می باشد كه اجازه حركات طبيعی زانو و خم شدن و حركات آزاد مفصل زانو را می دهد و دارای قابليت فشرده سازی اطراف زانو، حفظ گرما و حمايت از زانو برای كاهش درد و التهاب است. اين زانو بند همچنين می تواند حس عمقی اطراف زانو را بالا ببرد. زانوبندكشكك باز منفذدار پاک سمن، در جلو برای كشكك زانو باز است ( فشار كمتری را به كشكك وارد كرده و كشكك را در موقعيت مناسبی قرار می دهد).
مفاصل، ارتباط بین دو استخوان و حرکت آنها را امکانپذیر میکنند. در این بین، مفصل زانو به عنوان بزرگترین مفصل بدن بیشتر از سایرین تحت فشار بوده و در نتیجه احتمال آسیبدیدگی آن نیز بالاتر است. آسیبهای زانو شامل مواردی از جمله شکستگی، پارگی مینیسک و پارگی رباط میشود. انجام فعالیتهای ورزشی و یا اضافه وزن بیشترین آسیب را بر زانوها وارد میکنند. به منظور جلوگیری از وقوع چنین مواردی و همچنین جهت درمان آسیبهای وارده به زانو پزشکان و متخصصان ارتوپدی و توانبخشی استفاده از انواع زانوبندها را توصیه میکنند.
زانوبندها در انواع مختلفی وجود دارند. برخی از آنها صرفا جهت گرم نگه داشتن زانو استفاده شده و برخی دیگر جهت پیشگیری از بروز صدمات فیزیکی و محافظت از زانو طراحی شدهاند. همچنین برخی دیگر دارای یک پد برای محافظت از کشکک زانو نیز هستند. این محصولات از مواد مختلفی تهیه شده و هر یک از آنها جهت درمان کشش، پیچخوردگی و یا کشیدگی رباطها و غیره استفاده میشوند.
زانو بند طبی کشکک باز منفذدار پاک سمن در فعالیتهای روزانه متعاقب بروز صدمات ورزشی، آرتروزها و آرتریتهای مفصل زانو و همچنین آسیبهای لیگامانی مورد استفاده قرار میگیرد و ضمن ایجاد آزادی عمل مناسب در حرکت زانو، آن را گرم نگه داشته و از تشدید عارضه جلوگیری میکند. این زانو بند دارای استرپ ( بندهای ولکرو) جهت تنظیم متناسب با ورم زانو بوده و کاملا سبک است به طوری که مانعی برای انجام فعالیتهای روزانه نیست. همچنین ساختار کشی آن مانع از جمعشدگی زانوبند هنگام استفاده است. این محصول با قابلیت تهویه هوا بوده و از تعرق پوست جلوگیری میکند. زانو بند طبی کشکک باز منفذدار بسته پاک سمن قابل شستشو با آب سرد است. از اتو کردن این محصولات و همچنین انداختن در داخل ماشین لباسشویی جدا خودداری کنید.
موارد استفاده:
- كشيدگی و گرفتگی خفيف زانو
- التهاب خفيف تاندون و بورس زانو
- آرتروز خفيف زانو
- ايجاد حمايت برای بيماران ضعيف يا سالمند
- تسكين دهنده درد زانو در صدمات خفيف
ويژگی های محصول:
- طراحی باز در قسمت كشكك برای استفاده آسان و مناسب
- ايجاد راحتی و فشرده سازی كنترل شده با استرپ(بندهای ولكرو)
- قابل تنظيم با تغييرات ورم زانو
- سبك وزن با قابليت تهويه هوا
- استفاده از ساختار كشی، مانع از جمع شدگی زانوبند در طی خم شدن زانو می شود
نكات مهم:
انجام توصيه های زير را براي پيشگيری از درد زانو و ضعف عضلات مفيد می باشد:
- از نشستن بر روی زانو ها يا چهار زانو اجتناب نماييد.
- اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن برای كاهش درد زانو بسيار مفيد می باشد
- تمرينات ورزشی برای تقويت عضلات اطراف مفصل زانو، مخصوصا عضله چهار سر رانی به صورت زير توصيه می شود:
- به صورت صاف به پشت بخوابيد يا بر روی صندلی بنشينيد
- انگشتان پا را به سمت سقف بكشيد تا زمانی كه زانوی شما صاف شود
- به مدت 5 ثانيه نگه داريد و اين كار را 10 مرتبه ، برای 3 بار در روز انجام دهيد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.