دلایل فشار خون پایین در خانم ها

فشار خون پایین در خانم‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. بسیاری از این دلایل مرتبط با تغییرات هورمونی، سبک زندگی و شرایط فیزیکی خاصی هستند که در زنان بیشتر دیده می‌شود. در زیر به برخی از مهم‌ترین دلیل های فشار خون پایین در خانم ‌ها اشاره می‌شود.

علت پایین بودن فشار خون

• بارداری
• تغییرات هورمونی (قاعدگی، یائسگی، استفاده از قرص‌های ضدبارداری)
• کم‌خونی (به‌ویژه به دلیل کمبود آهن)
• کم‌آبی بدن (دهیدراتاسیون)
• مشکلات تیروئید (کم‌کاری تیروئید)
• اختلالات تغذیه‌ای (بی‌اشتهایی عصبی، سوء تغذیه)
• استرس و اضطراب
• مشکلات قلبی (نارسایی قلبی، مشکلات دریچه‌ای قلب)
• مصرف داروها (ضدافسردگی‌ها، داروهای قلبی، دیورتیک‌ها)
• واکنش‌های آلرژیک شدید (آنافیلاکسی)
• سندرم تاکی‌کاردی وضعیتی (POTS)
• از دست دادن خون (خونریزی داخلی یا خارجی)
• عفونت‌های شدید (سپسیس)
• نارسایی غدد فوق کلیوی (آدیسون)
• مشکلات عصبی-عروقی (نارسایی خودمختار)

دلایل فشار خون پایین در خانم ها

1. بارداری: بارداری یکی از شایع‌ترین دلایل فشار خون پایین در خانم‌هاست. در دوران بارداری، سیستم گردش خون زن تغییر می‌کند تا جنین را تغذیه کند. این تغییرات می‌توانند منجر به کاهش فشار خون شوند، به‌ویژه در اوایل بارداری. فشار خون معمولاً در سه‌ماهه دوم بارداری به پایین‌ترین حد خود می‌رسد و سپس در اواخر بارداری به حد نرمال برمی‌گردد.

1. تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مرتبط با چرخه قاعدگی، یائسگی یا استفاده از داروهای هورمونی (مانند قرص‌های جلوگیری از بارداری) می‌توانند بر فشار خون تأثیر بگذارند. به‌عنوان مثال، استروژن و پروژسترون، دو هورمون اصلی در بدن زنان، می‌توانند تأثیر مستقیمی بر گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون داشته باشند.
2. کم‌خونی: کم‌خونی، به‌ویژه به دلیل کمبود آهن، یکی از علل شایع فشار خون پایین در خانم‌هاست. کمبود آهن می‌تواند منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون شود که توانایی بدن برای اکسیژن‌رسانی را کاهش می‌دهد و در نتیجه باعث افت فشار خون می‌شود. این وضعیت در زنان به دلیل قاعدگی‌های ماهیانه و از دست دادن خون رایج‌تر است.
3. کم‌آبی بدن (دهیدراتاسیون): دهیدراتاسیون می‌تواند باعث کاهش حجم خون و افت فشار خون شود. زنان ممکن است به دلیل تعریق زیاد، عدم مصرف کافی مایعات، یا مشکلات گوارشی مانند استفراغ و اسهال دچار کم‌آبی شوند. این وضعیت در شرایطی مانند بارداری و شیردهی نیز ممکن است بیشتر رخ دهد.
4. مشکلات تیروئید: مشکلات تیروئید، به ویژه کم‌کاری تیروئید، می‌تواند یکی دیگر از دلایل فشار خون پایین در زنان باشد. تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن و فشار خون دارد. کاهش فعالیت تیروئید باعث کند شدن ضربان قلب و افت فشار خون می‌شود.
5. اختلالات تغذیه‌ای: اختلالات تغذیه‌ای مانند بی‌اشتهایی عصبی یا رژیم‌های غذایی سخت ممکن است در خانم‌ها منجر به فشار خون پایین شود. کاهش شدید وزن و کمبود مواد مغذی مهم، از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند بر سیستم گردش خون تأثیر گذاشته و فشار خون را کاهش دهد.
6. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب مداوم می‌تواند تأثیرات متناقضی بر فشار خون داشته باشد. در برخی افراد، استرس باعث افزایش فشار خون می‌شود، در حالی که در برخی دیگر، ممکن است منجر به افت فشار خون شود. خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی و شرایط اجتماعی خاص، ممکن است بیشتر در معرض استرس و اضطراب باشند.
7. مشکلات قلبی: برخی از مشکلات قلبی، مانند نارسایی قلبی یا مشکلات دریچه‌های قلب، می‌توانند باعث فشار خون پایین شوند. این مشکلات باعث می‌شوند که قلب نتواند به‌درستی خون را پمپاژ کند و در نتیجه فشار خون کاهش می‌یابد.
8. مصرف داروها: برخی داروها، به ویژه داروهای ضدافسردگی، داروهای قلبی، و داروهای ادرارآور (دیورتیک‌ها)، می‌توانند باعث کاهش فشار خون شوند. خانم‌ها ممکن است به دلیل استفاده از داروهای هورمونی، داروهای مربوط به میگرن، یا داروهای ضد اضطراب بیشتر در معرض این عارضه قرار بگیرند.
9. واکنش‌های آلرژیک شدید (آنافیلاکسی): واکنش‌های آلرژیک شدید می‌توانند باعث افت شدید فشار خون شوند. آنافیلاکسی یک وضعیت اضطراری است که با کاهش شدید فشار خون، تورم و انسداد راه‌های هوایی همراه است و نیاز به درمان فوری دارد. خانم‌ها ممکن است به برخی از داروها، غذاها یا نیش حشرات حساسیت نشان دهند.
10. سندروم‌های عصبی-عروقی: برخی از اختلالات عصبی، مانند سندرم تاکی‌کاردی وضعیتی (POTS)، می‌توانند بر تنظیم فشار خون تأثیر بگذارند. این سندروم بیشتر در خانم‌های جوان دیده می‌شود و می‌تواند باعث افت ناگهانی فشار خون هنگام تغییر وضعیت بدن شود.

نتیجه‌گیری

فشار خون پایین در خانم‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، شرایط فیزیکی و بیماری‌های خاص رخ دهد. برخی از این دلایل ممکن است به‌صورت طبیعی رخ دهند، مانند بارداری یا قاعدگی، در حالی که برخی دیگر نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند. شناخت و درمان به‌موقع فشار خون پایین با داشتن یک دستگاه فشار خون خانگی می‌تواند از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.